"Хочу выразить благодарность Мадине Умм-Мухаммад и ее команде за такой потрясающий курс - «Адекватное преображение». Что дал мне этот курс:1. Осознание необходимости качественного правильного умеренного питания и внедрение его в жизнь. 2. Переход на натуральные продукты. Стала употреблять различные виды нерафинированных масел и цельнозерновой муки. Заменила сахар на мёд и другие натуральные сиропы. 3. Увеличение в рационе питания количества сырых овощей и фруктов. Раньше в 2 раза ела их меньше. 4. Наладила свой водный режим. Стала больше пить воды. 5. В привычку вошла голодовка два раза в неделю. Причём голодание абсолютно не вызывает дискомфорта. 6. Узнала много полезных веганских рецептов. 7. Увеличила спортивную нагрузку (спасибо за подборку для ленивых!)8. За 30 дней похудела на 3,5 кг. Планировала на 2 кг (изначально вес был в норме). Уменьшился объём талии на 7 см, объём бёдер - на 4 см. 9. Очистила организм, кожа сияет, настроение радостное, хочется летать. Это настоящее преображение! Спасибо огромное."

"Большое спасибо, Мадина, за курс "Адекватное преображение"! Все было просто идеально! Альхамдуллиллях! Просто куча информации, мозг кипел, но ничего, мы справились, Альхамдуллиллях. Сейчас, благодаря твоему курсу - просто взлетаем! Я столько поняла, столько осознала. Куча открытий было. Оказывается, как же много ошибок делала, как губила свой организм, питаясь неправильно. Натуральное, умеренное питание - вот залог здоровья! Для меня еще важным уроком было то, что я наконец-то научилась бороться со своим нафсом. Это был просто прорыв. Нигде такого результата я не могла получить. Альхамдуллиллях! Мадина, спасибо тебе за то, что внесла непосильный труд в здоровье каждой из нас. ДжазакиЛлаху хайран, ухти."

Выражаю огромную благодарность всем организаторам курса "Адекватное очищение"!!! Пусть Аллах будет доволен вами, за ваш труд, за ваше терпение и желание помочь и поддержать. Вы не представляете, но жизнь и состояние моего организма можно разделить на ДО и ПОСЛЕ. Вот всё, что было ДО - я хочу забыть. Там остался лишь один негатив и неудовлетворенность своим здоровьем, своим телом и т.д. Мой организм облегченно вздохнул только ПОСЛЕ. По милости Аллаха, после того, как я записалась на этот курс, поняла, как здорово учавствовать в проекте всем вместе, где есть поддержка и мотивация. Очень понравилась подача информации. Всё было по делу, всё интересно, грамотно, насыщенно и мегаполезно. После чего сознание уже не будет прежним, так как станете компетентны во многих вопросах, откроете для себя много нового и полезного, то, чего вы раньше не знали. Станете на практике применять все ценные советы и рекомендации. Вам однозначно понравятся ваши новые ощущения и преображения. Лично я до сих пор пребываю в эйфории! За три недели я существенно сбросила вес, приобрела лёгкость во всем теле, избавилась от сухости и кожного зуда, волосы, наконец, перестали выпадать, кожа выровнялась и преобразилась. Научилась пить воду в нужном количестве, что очень важно для меня, до курса не могла выпить и стакана воды. Курс, к сожалению, окончен, но я планирую и дальше придерживаться всех рекомендаций. Продумала уже меню и весь рацион питания на будущее. Словами не описать всех положительных эмоций, ощущений и изменений во всем организме, это нужно испытать... Прошу оповещать меня о новых наборах. Я ваша навсегда! До встреч.