Муж, дети, дом - все это требует так много твоего времени!
Ты крутишься, как белка в колесе, ничего не успеваешь, вечно на нервах, срываешься на близких. А потом тебя гложут стыд и вина за то, что не успела, не смогла, не сдержалась...
Видеокурс по тайм-менеджменту для мусульманок – это интенсив, пронизанный исламом, который научит тебя, как найти главную психологическую и религиозную проблему "не успевания" и как ее решить для себя раз и на всегда!
- успевать больше;
- находить время на мужа, детей и поклонение;
- находить время на себя, свое хобби и отдых;
- четко ставить цели и прокладывать к ним верный путь;
После прохождения курса ты забудешь о нехватке времени и ощущении неполноценности от того, что не успеваешь делать необходимые дела. Ты почувствуешь, что время больше не работает против тебя, оно будет работать НА ТЕБЯ!
Курс делится на 2 части - теорию и практику.
✨Как стать хозяйкой своих поступков и что является главной причиной прокрастинации
✨Какие главные приоритеты у мусульманки
✨Где найти свободное время и как его оптимизировать
✨Что такое баракатное время, для чего оно, как получить и увеличить
✨Как стать продуктивной женщиной и получать довольство Аллаха каждый день
✨Совмещение дел или "турбовеник"
✨5 "тихих" (самых спокойных) времени для мам
✨Как выйти из состояния жертвы, стать независимой и успевать всегда
✨Проработку навыков ответственности
✨Оптимизация времени на кухне и в быту
✨Методику поиска пожирателей времени
✨3 практических схемы:
✨Что работает в вашу пользу
✨Что не работает в вашу пользу
✨Источники дополнительного времени
✨4 домашних задания помогут прокачать свой быт вдоль и поперек:
"Экстренное меню"
План "перезагрузки"
"Список совмещений"
"Дневник наблюдений"
Теоретическая часть:
1. Как стать хозяйкой своих поступков и почему самые важные дела всегда откладываются.
2. Какие главные приоритеты у мусульманки.
3. Где найти свободное время и как его оптимизировать.
4. Что такое баракатное время, для чего оно, как получить и увеличить.
5. Как стать продуктивной женщиной и получать довольство Аллаха каждый день.
6. Совмещение дел или "турбовеник".
7. 5 "тихих" (самых спокойных) времени для мам.
8. Как выйти из состояния жертвы, стать независимой, успевать все и всегда.
Практические задания:
1. Проработка навыков ответственности
2. Оптимизация времени на кухне и в быту
3. Методика поиска «пожирателей времени»
Дополнительные материалы:
✨6 главных приоритета для мусульманки
✨60 правил продуктивной мусульманки
✨Методика поиска пожирателей времени.
Две электронные книги - бестселлера в подарок.
Достижение цели. Брайан Трейси
Магическая уборка. Мари Кондо
Доступ к материалам 1/2 года
Сможете пройти курс несколько раз!)